高校英語の長文読解を得意にする5つのコツ｜読むスピードと理解力を同時に上げる勉強法

「英語の長文になると内容が頭に入らない」「最後まで読めても何を言っているかわからない」──そんな悩みを持つ高校生はとても多いです。

実は、長文読解の苦手は「単語力」ではなく「読み方の順番」に原因があります。この記事では、読解を得意にするための5つのコツと、実践トレーニング法をわかりやすく解説します。

1. 文の構造を意識して読む

長文を読めない最大の原因は「主語と動詞の関係」が見えていないことです。文法の知識は“テスト対策”のためではなく、“読むための地図”として使いましょう。

例：The book I bought yesterday was interesting.
→ 主語：The book ／動詞：was
→ 関係詞節（I bought yesterday）は「book」を説明しているだけ

まずは文の骨格（主語＋動詞）を見抜く練習から始めましょう。構文把握ができると、どんなに長い文でも「読み解く軸」が見えてきます。

英語は「語順」で意味を伝える言語です。日本語のように後戻りして理解しようとすると、読むスピードが落ちてしまいます。

❌ I / went / to / the / library / to / study.
⭕ I went | to the library | to study.

このように「意味のかたまり（チャンク）」ごとに区切って読む練習をしましょう。目の動きを止めずに読む“チャンクリーディング”は、速読・多読の基礎になります。

英語の論理構造をつなぐのは、接続詞（but, because, however など）と指示語（this, that, it, they）です。

これを意識できるかどうかで、文の流れをつかむ力が大きく変わります。

接続詞・指示語を「リーディングの信号」として読むことで、長文の構造が自然と見えてきます。

長文を読む前に、タイトルや設問から内容を予測しておくと、理解度がぐっと上がります。

タイトル：The Benefits of Reading Books
→ 本を読むことのメリットが書かれていると予測できる

この「予測読み（予測スキミング）」は、共通テストや大学入試でも非常に有効です。事前にテーマをつかんでおくと、本文中で必要な情報を素早く見つけられるようになります。

共通テストや私立大の試験では「時間との戦い」が重要です。内容を理解できても、解答時間が足りなければ得点にはつながりません。

おすすめの流れは次の通り👇

1長文あたり10分を目安に、時間感覚をつけておきましょう。

いきなり長文に挑戦するのではなく、段階的に読む力を育てるのがコツです。

「量」より「質」を意識して練習を積むと、英語を読む筋力（リーディング筋）が確実に鍛えられます。

リーディングは「慣れ」と「型」を身につけることで確実に上達します。焦らず、1日10分のトレーニングを続けていきましょう。

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